# Ricardo Paredes — Coach de Muay Thai en Ciudad de México

> Clases personales de Muay Thai y acondicionamiento en Roma Norte o a domicilio en CDMX. Desde $500 por clase en paquete. Reserva y paga en línea con Ricardo Paredes.

Ricardo Paredes da clases personales (1 a 1) de Muay Thai y acondicionamiento físico en KIN Muay Thai (Guanajuato 202, Roma Norte, Cuauhtémoc, 06700 CDMX) y a domicilio en colonias como Roma Norte, Roma Sur, Condesa, Hipódromo, Juárez, Cuauhtémoc, Escandón, San Miguel Chapultepec, Narvarte, Del Valle. Las clases se adaptan al objetivo del alumno: aprender desde cero, bajar de peso, defenderme, preparar una pelea, mejorar mi condición, pulir mi técnica.

## Precios (MXN, 2026)
- Clase suelta (gimnasio, Roma Norte): $800 MXN por 1 clase de 60 min
- Paquete 5 clases (gimnasio, Roma Norte): $3,000 MXN por 5 clases de 60 min ($600 por clase, vigencia 60 días)
- Paquete 10 clases (gimnasio, Roma Norte): $5,000 MXN por 10 clases de 60 min ($500 por clase, vigencia 90 días)
- Clase a domicilio (a domicilio, CDMX): $1,200 MXN por 1 clase de 60 min
- Paquete 5 a domicilio (a domicilio, CDMX): $5,000 MXN por 5 clases de 60 min ($1,000 por clase, vigencia 60 días)
- Paquete 10 a domicilio (a domicilio, CDMX): $7,000 MXN por 10 clases de 60 min ($700 por clase, vigencia 90 días)

## Reservas
- Reserva y pago en línea: https://ricardoparedes.rameseba.com/reservar/ (tarjeta, transferencia SPEI, efectivo en OXXO o pago en la primera clase).
- Consultar, reagendar o cancelar: https://ricardoparedes.rameseba.com/mi-reserva/ con el código de reserva y el correo.
- Política: Puedes cancelar o reagendar sin costo hasta 24 horas antes. Si cancelas a tiempo, la sesión vuelve a tu paquete. Con menos de 24 horas, o si no llegas, la clase se considera tomada.
- WhatsApp: https://wa.me/525500000000

## Páginas
- [Inicio](https://ricardoparedes.rameseba.com/)
- [Precios](https://ricardoparedes.rameseba.com/precios/)
- [Clases de Muay Thai a domicilio en CDMX](https://ricardoparedes.rameseba.com/clases-muay-thai-a-domicilio-cdmx/)
- [Entrenador personal de Muay Thai en Roma Norte](https://ricardoparedes.rameseba.com/entrenador-personal-muay-thai-roma-norte/)
- [Acondicionamiento físico en CDMX](https://ricardoparedes.rameseba.com/acondicionamiento-fisico-cdmx/)
- [Preguntas frecuentes](https://ricardoparedes.rameseba.com/preguntas-frecuentes/)
- [¿Cuánto cuesta una clase de Muay Thai en CDMX?](https://ricardoparedes.rameseba.com/guias/cuanto-cuesta-una-clase-de-muay-thai-en-cdmx/)
- [Muay Thai para bajar de peso](https://ricardoparedes.rameseba.com/guias/muay-thai-para-bajar-de-peso/)
- [Qué llevar a tu primera clase de Muay Thai](https://ricardoparedes.rameseba.com/guias/que-llevar-a-tu-primera-clase-de-muay-thai/)
- [English: private Muay Thai coach in Mexico City](https://ricardoparedes.rameseba.com/en/)

## Preguntas frecuentes
### ¿Cuánto cuesta una clase de Muay Thai con Ricardo Paredes?
Una clase personal de 1 hora cuesta $800 MXN en el gimnasio (KIN Muay Thai, Roma Norte) y $1,200 MXN a domicilio. En paquete baja el precio: 5 clases en el gym por $3,000 y 10 por $5,000 ($500 por clase); a domicilio, 5 por $5,000 y 10 por $7,000.

### ¿Necesito experiencia para empezar?
No. La mayoría empieza desde cero. La clase es 1 a 1, así que avanzamos a tu ritmo: primero postura, guardia y desplazamientos; después golpes, patadas, rodillas y codos.

### ¿Cuánto dura cada clase?
Una hora: calentamiento, técnica, trabajo de pads o costal y un bloque de acondicionamiento según tu objetivo.

### ¿Dónde son las clases?
En KIN Muay Thai, Guanajuato 202, Roma Norte (Cuauhtémoc, CDMX), o a domicilio en tu casa, edificio o un parque cercano dentro de la zona de cobertura.

### ¿A qué colonias van las clases a domicilio?
Roma, Condesa, Juárez, Hipódromo, Escandón, Narvarte, Del Valle, Nápoles, Polanco y alrededores. Si estás en otra zona, escríbeme por WhatsApp y lo vemos.

### ¿Qué necesito llevar a mi primera clase?
Ropa cómoda, agua y toalla. En el gimnasio hay guantes y vendas para empezar; a domicilio llevo pads y guantes. Si vas a seguir entrenando, te recomiendo comprar tus propias vendas y guantes de 12 a 16 oz.

### ¿El Muay Thai sirve para bajar de peso?
Sí. Una hora de Muay Thai con acondicionamiento quema aproximadamente entre 600 y 900 kcal según tu peso e intensidad, y combina cardio con fuerza. Con alimentación ordenada y 2 a 3 clases por semana se notan cambios en pocas semanas.

### ¿Voy a tener que pelear o recibir golpes?
No, a menos que tú quieras. El sparring es opcional, controlado y solo cuando estás listo. La mayor parte de la clase es técnica, pads y acondicionamiento.

### ¿Cómo reservo y pago?
Eliges modalidad, plan, día y hora en la página de reservas y pagas en línea con tarjeta, transferencia SPEI o efectivo en OXXO (también puedes pagar en la primera clase). Recibes un código de reserva para consultar, reagendar o cancelar.

### ¿Puedo cancelar o cambiar mi hora?
Sí, desde "Mi reserva" con tu código y correo, hasta 24 horas antes de la clase. Si cancelas a tiempo, la sesión vuelve a tu paquete. Con menos de 24 horas la clase se considera tomada.

### ¿Cuánto tiempo tengo para usar un paquete?
El paquete de 5 clases vence a los 60 días y el de 10 a los 90 días desde la compra.

### ¿Das clases en inglés?
Sí, puedo dar la clase en español o en un inglés básico de entrenamiento. Indícalo en las notas de tu reserva.